blog index

Tsuchikoカイロプラクティック オフィス   ゴルファーズクリニック

整体と違う本物のカイロ カイロプラクティックをお伝えします。腰痛・肩こり・シビレ・体のゆがみ・骨盤矯正・O脚・五十肩・四十肩などでお悩みの方ご相談下さい。
ゴルファーのためのゴルファーズ クリニックも好評です。
<< 頭痛(筋緊張性頭痛) | main | ドリームゲートにて吉田さんの話を聞く >>
皮下脂肪ダイエットのコツ
 本日遺伝子検査を行っている「MATRIXDIET」さんとお話しました。この遺伝子検査とはDNA情報の中にある個人の特徴を読み取り提供するそうです。例えば両親に癌・糖尿病・骨粗鬆症などを患っていた場合、自分にも同じ遺伝子が存在するのかどうかを調べてくれて、食生活や生活習慣を変えることによって回避できるようにアドバイスしてくれるそうです。
その中で肥満遺伝子に興味がありました。内臓脂肪が付きやすい人、皮下脂肪の付きやすい人、脂肪や筋肉が付きにくい人とタイプを検査してくれるそうです。

 面白いのは内臓脂肪のダイエットは落ちやすく、皮下脂肪の人は落ちにくいそうです。確かに女性はよく皮下脂肪ありますけど落ちにくいとなげいていますね。

 そんな皮下脂肪を落としたい人は次のことに注意しましょう。皮下脂肪とは身体を守るために付いていますので、皮膚が冷たくなると身体を守ろうと皮下脂肪が付きます。ですから冷えてるうちは皮下脂肪は取れません。

 発汗で出来るだけ体温を上げるようなダイエットが女性の皮下脂肪を落とすのに効果的です。
| golfersclinic | 健康 | 23:49 | comments(0) | trackbacks(0) | - | - |
コメント
コメントする


この記事のトラックバックURL
トラックバック機能は終了しました。
      1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
3031     
<< August 2020 >>

bolg index このページの先頭へ