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Tsuchikoカイロプラクティック オフィス   ゴルファーズクリニック

整体と違う本物のカイロ カイロプラクティックをお伝えします。腰痛・肩こり・シビレ・体のゆがみ・骨盤矯正・O脚・五十肩・四十肩などでお悩みの方ご相談下さい。
ゴルファーのためのゴルファーズ クリニックも好評です。
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まもなく50歳でも筋肉は付く
 今日の患者さんは50歳にまもなくなるという男性ですが、身体はかなり引き締まっています。

 彼曰く「筋肉はいつまでも付くよ」でも「代謝量は40を過ぎると減るな」でした。

 彼は週2回の筋トレは欠かさず行っているそうで、筋肉は今も付いているそうです。しかし、代謝量がかなり減ってしまうため脂肪が落ちづらいと嘆いていました。

 私は30代半ばですが、筋トレと代謝のためにエアロビなどを行い始めました。

 今は筋肉痛ですが、日曜にはまた筋トレをしたいと思います。50歳になる方に負けてはいられません。
 
| golfersclinic | ダイエット | 23:05 | comments(0) | trackbacks(0) | - | - |
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